Frank probeert opnieuw een plek in de samenleving te vinden, na een bewogen verleden waarin criminele zaken hem niet vreemd waren. Maar dat blijkt een behoorlijk complex proces. In deze documentaire wordt hij geconfronteerd met de gevolgen van eerdere beslissingen. Hij voelt zich regelmatig eenzaam, ondanks zijn pogingen echte connecties te maken, ondanks die zo lang gemiste vrijheid en ondanks zijn dagelijkse bezigheden. Nee, Frank gelooft niet meer in de hemel. Toch probeert hij vanaf nu alleen maar goed te doen.